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    出诊医院： 山东中医药大学附属医院 肛肠科
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怎样预防痔疮

    发布时间：2019-01-18    编辑：于边芳
        浏览量：3375

　　1、避免久坐久蹲、便秘、腹泻；少食辛辣刺激性食物；
　　2、养成规律的排便习惯，3-5分钟为宜，成形软便为佳，通常早晨起床后是排便比较符合生理的排便时间；
　　3、多做提肛运动；提肛运动的方法：收紧肛门，保持3-5秒钟，然后放松，再收紧肛门，保持3-5秒，这样反复锻炼肛门及盆地肌肉，每日30-100次，循序渐进增加。提肛运动既可以预防痔疮，又是一种非常好的保健方法，尤其是对女性盆底下降及会阴区松弛都有很好的帮助。
　　4、如果有大便带鲜血、肛门内有软肉脱出肛外等情况后应及时到正规医院的肛肠科就诊。

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      擅长：混合痔、肛裂、肛周脓肿、肛瘘、肛管直肠息肉、结直肠肿瘤、老年习惯性便秘、出口梗阻性便秘、结直肠炎、肛管炎、直肠脱垂、肛管直肠损伤、结直肠异物、肛周湿疹等肛肠疾病。
      擅长：痔疮、肛裂、肛周脓肿、肛瘘、炎症性肠病、肠易激综合征、肛周湿疹、肛乳头瘤等疾病诊治。
      擅长：治疗混合痔，肛瘘，肛裂，肛周脓肿，老年性便秘，结肠炎，结直肠肿瘤等肛肠科疾病。
      擅长：应用中医、中药、中西医结合及手术等方法诊治痔疮、肛裂、肛周脓肿、肛瘘、便秘、直肠脱垂、肛门瘙痒及慢性结直肠炎，以及结直肠息肉肠镜下检查及电切等。
      擅长：中西医诊治痔疮、肛裂、便秘、肛周脓肿、肛瘘、肛周皮肤病、脱肛、肛管炎、结直肠炎、肛窦炎、结直肠息肉等炎症性肠病等疾病。熟练操作电子结肠镜，已经应用中药保留灌肠治疗溃疡性结直肠炎、多发性息肉。
      擅长：中医、中西医结合治疗肛肠疾病，尤其在直肠肿瘤、便秘、溃疡性结肠炎及痔、肛瘘、肛裂等方面有独到见解。
      擅长：中西医结合诊治痔疮、结肠炎、便秘等肛肠疾病。
      擅长：治疗肛周脓肿、高位肛瘘、混合痔、肛门狭窄、肛裂、功能性便秘、出口梗阻性便秘、溃疡性结肠炎、肠易激综合症、直肠脱垂、肛管直肠损伤、直肠异物、肛周湿疹、结直肠肿瘤。
      擅长：高位复杂性肛瘘、环状混合痔、溃疡性结肠炎、肛裂、直肠脱垂、慢性胃炎的诊疗。
      擅长：中西医结合治疗肛肠疾病。