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什么样的人容易得高血压

发布时间：2023-09-10 编辑：朱晓霞

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　　目前，高血压发患病率逐年升高，那么什么样的人更容易得高血压呢，我们要如何预防患上高血压呢？

　　第一，有家族史的人更容易得高血压。高血压具有明显的家族聚集性，父母均有高血压，子女发病概率高达46%。

　　第二，高盐饮食者更容易得高血压。不同地区人群血压水平和高血压患病率与钠盐平均摄入量显著正相关。

　　第三，精神压力大、情绪易紧张的人群更容易得高血压。

　　第四，经常吸烟饮酒者更容易得高血压。

　　第五，肥胖患者更容易得高血压。体重指数每增加1，高血压的五年发病率就会增加9%。

　　上述几种情况，家族遗传因素我们无法选择，但是其他几个方面我们是可以预防的。平时注意低盐饮食，每日食用量不超过6g。保持心情愉悦，及时释放压力和负面情绪。戒烟戒酒，多吃新鲜水果蔬菜。减肥，控制体重，尽量将BMI控制在24kg/m2以下。

主任医师

擅长：中西医结合治疗高血压病及其心、脑、肾等并发症，在中风偏瘫的康复治疗，以及老年性痴呆、偏头痛、失眠、抑郁症、焦虑症等慢性疾病的防治方面积累了较丰富的临床经验。

副主任医师

擅长：中西医结合治疗心脑血管疾病（高血压、眩晕、头痛、胸痹、中风、失眠等）、呼吸系统疾病（感冒、喘、咳等），以及妇科杂症。

副主任医师

擅长：内科心脑血管病，以及内科急、危、重症的诊疗，尤其在中西医结合防治高血压、脑卒中、冠心病、高脂血症、各种心律失常、心力衰竭等方面有丰富的临床经验。

副主任医师

擅长：中西医结合治疗高血压和糖尿病及其并发症、冠心病、心律失常、高脂血症、脑血管病、失眠、眩晕、头痛等疾病。

副主任医师

擅长：中西医结合治疗原发性高血压、脑血栓及其后遗症、冠状动脉粥样硬化性心脏病、类风湿关节炎等疾病。

副主任中医师

擅长：中西医结合治疗高血压病及其并发症、脑血管病、冠心病、心绞痛、心律失常、高脂血症、各种眩晕、头痛、失眠等疾病，特别是在高血压病、脑梗塞及心绞痛等疾病的防治方面及运用中药治疗各种眩晕、头痛，有较深入的研究，并取得了较好的临床疗效。

主治医师

擅长：中西医结合治疗高血压，头痛，眩晕，心绞痛，心律失常等心脑血管系统疾病。

主治医师

擅长：中西医结合治疗高血压、冠心病、心律失常、脑血管病等。

主治中医师

擅长：高血压、脑梗死、冠心病等心脑血管疾病的诊治。