余兵 副主任医师  副教授
    出诊医院: 北京大学人民医院 呼吸与危重症医学科
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新冠感染疫情期间,超市/市场人员应特别注意什么

    发布时间:2020-02-14    编辑:余兵
        浏览量:4930

  新冠感染一般是指新型冠状病毒感染,在新型冠状病毒感染疫情期间,超市为了保障民生商品的正常供应,仍在正常营业,充足的食物供应是对民众最好的安慰。对于奋斗在各自岗位的一线工作人员,防护措施尤为重要。

  一、工作期间的防护

  1、佩戴专业的医用口罩,如果口罩存在变形、弄湿、弄脏的情况,应及时更换,并安全有序地开展工作;

  2、加强内部消毒工作,包括购物车、购物篮以及公共区域的消毒;

  3、定期清洗和消毒公用物品及公共接触物品或部位;

  4、保持公共场所内空气流通,保证空调系统或排气扇运转正常,定期清洗空调滤网,定时开窗,通风换气;

  5、保持环境卫生清洁,及时清理垃圾。

  二、回家后怎么做

  1、注意个人卫生,回家后及时更换衣物,可用含氯消毒剂、酒精、碘类、过氧化物类等消毒剂,对钥匙、手机、外衣等进行消毒处理;

  2、勤洗手,洗手时采用七步洗手法正确洗手。尤其是外出回家、饭前便后、咳嗽或打喷嚏后、触摸口鼻眼之前、处理食材前后、接触过动物后,一定要及时用流动肥皂水洗手;

  3、不随地吐痰,打喷嚏或咳嗽时使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻,用过的纸巾及时处理;

  4、如果条件允许,家庭成员实行分餐制,避免家人间交叉感染;

  5、进行自我健康监测,若出现新型冠状病毒感染的可疑症状,包括发热、呼吸困难、轻度食欲不振、乏力、精神状况差、恶心呕吐、腹泻等,积极根据症状选择合适的缓解办法。

  三、哪些事情不能做

  1、避免在未加防护的情况下接触野生动物,不可屠宰病、死禽畜或野生动物;

  2、尽量避免近距离接触消费者;

  3、切忌裸手触及污染护具后,揉搓眼睛;

  4、切忌将使用过,但是还未进行彻底消毒的防护用品直接收纳。

  四、哪些事情要做

  1、如果是农贸市场的工作人员,比如从事禽畜的分拣、运送、销售、宰杀等工作,或者对市场进行终末消毒的专业人员,需要进行特殊防护,除戴医用口罩外,应配备工作帽、工作服、长筒胶鞋、橡胶手套等防护用品;

  2、每天必须在开市前、闭市后进行全面消毒,相对密闭的市场要定期做好通风工作,同时做好相关记录。

  五、携带哪些东西有利于防护自己

  1、一次性医用口罩、医用外科口罩或KN95/N95及以上颗粒物防护口罩;

  2、防护手套;

  3、方便携带的酒精消毒物品。

  六、日常健康防护

  1、多饮水,增加摄入高纤维食物,保证充足营养,食用肉、蛋前一定要煮熟;

  2、保持规律的生活作息,不熬夜,可通过深呼吸、冥想、正念训练等方式,降低身心的焦虑水平,从而改善睡眠,以提升免疫力和保证身心健康;

  3、注意心理疏导,排解紧张、焦虑情绪,以相对轻松的状态投入工作。

  参考资料:

  1、国家卫健委

  《新型冠状病毒防控指南(第七版)》

  2、丹凤党建

  《关于加强疫情防控期间商场超市等公共场所规范管理的通告(第9号)》

  3、鸡西市人民政府

  《新型冠状病毒感染防护60问之二》

  4、四川大学华西医院

  《新型冠状病毒大众心理防护手册》

    擅长:诊治感染性肺部疾病,如慢性阻塞性肺病、哮喘、间质性肺病、少见肺部疑难杂症和呼吸危重症等呼吸系统疾病,以及呼吸系统疾病的介入诊疗,包括经支气管镜活瓣植入肺减容术、气道内冷冻治疗等。
    擅长:

    各种睡眠疾病的诊治与管理,通常包括阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、发作性睡病、不宁腿综合征、失眠等。

    擅长:间质性肺疾病的诊治,包括特发性间质性肺炎、结缔组织病相关间质性肺疾病及药物或环境因素引起的间质性肺疾病,以及实体器官与造血干细胞移植相关肺部并发症或者系统性疾病的肺部合并症的诊断和治疗。
    擅长:对支气管哮喘和慢性阻塞性肺病等慢性气道疾病的临床诊治及对患者的健康教育管理,以及其他的呼吸系统疾病,如肺炎、哮喘等。
    擅长:呼吸疾病的介入诊断和治疗,例如肺癌的早期诊断和中晚期肺癌的综合治疗。在气管镜和内科胸腔镜操作方面有丰富的经验,能够开展重度肺气肿患者的经支气管镜肺减容术,还开展了支气管球囊扩张、经支气管镜冷冻、亚等离子等呼吸疾病介入治疗技术。
    擅长:诊治肺部疾病,如感染性肺部疾病、气道阻塞性疾病、睡眠呼吸暂停综合征、间质性肺疾病以及少见的肺部疑难杂症等。
    擅长:呼吸系统疾病的诊断和治疗,如支气管哮喘、肺癌、肺结节、肺炎等。
    擅长:支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张、变应性支气管肺曲霉菌病、慢性咳嗽、间质性肺疾病、嗜酸粒细胞升高相关性肺疾病等疾病的诊治。
    擅长:睡眠呼吸疾病及睡眠疾病的诊治,例如睡眠呼吸暂停、不宁腿综合征、失眠、嗜睡等,以及呼吸系统疾病的诊治,包括支气管哮喘、慢阻肺及间质性肺病、其他系统疾病造成的肺损害。
    擅长:呼吸系统危重症疾病的诊治,如呼吸衰竭、慢性阻塞性肺疾病、肺源性心脏病等。