出诊医院: 首都医科大学附属北京朝阳医院 全科医学科
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女人泡澡多久一次最好

    发布时间:2023-06-05    编辑:陈清
        浏览量:4867

  泡澡有利于女性健康,通常建议3-4天左右进行1次泡澡,不建议频繁泡澡。

  泡澡对身体有较多益处,可促进体内循环,加速新陈代谢,缓解疲劳及紧张情绪等。通常建议女性3-4天左右泡一次澡。过于频繁泡澡,可能损伤皮肤角质层,导致皮肤逐渐干燥,出现皮肤瘙痒等。同时,需注意每次泡澡时间不宜过长,20分钟左右即可,泡澡时应注意避免空腹或进食后泡澡,应尽量选择饭后1-2小时左右泡澡。此外,女性月经期间禁止泡澡,避免细菌逆行进入女性生殖器官,引起相应部位炎症。并且有体位性低血压或餐后低血压以及高组织胺血症的人也不适合泡热水澡。

  此外,女性剧烈运动后、饮酒后,或饱餐后等情况,均不建议进行泡澡。同时,注意控制泡澡时的水温,不宜过高。


    擅长:呼吸系统感染性疾病及内镜下介入诊治技术、慢性咳嗽、支气管哮喘、胸膜疾病。
    擅长:原发性肾小球肾炎、继发性肾小球疾病,包括狼疮性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾损害及慢性肾功能不全及其并发症、老年肾。
    擅长:

    内科多系统疾病的诊断与治疗,如冠心病、高血压、高脂血症、心功能不全、心房纤颤;慢性阻塞性肺疾病、弥漫性泛细支气管炎、糖尿病、甲状腺功能亢进或减低、骨质疏松症及疑难杂病。

    擅长:老年内分泌疾病的治疗,比如糖尿病、甲状腺疾病等。
    擅长:

    对老年神经系統疾病,如脑血管疾病、老年性痴呆、帕金森氏病等疾病的诊断与治疗积累了一定的临床经验。

    擅长:心血管疾病、老年病的诊断与治疗,如冠心病、高血压、心律失常、心衰、动脉粥样硬化、高血压危象、急性心力衰竭、充血性心力衰竭、慢性高血压等。
    擅长:老年人高血压病、高血脂症、冠状动脉粥样硬化性心脏病、动脉硬化症、痛风症、下肢静脉血栓性疾病,以及老年人退行性瓣膜病、心力衰竭等疾患的诊治。
    擅长:心血管疾病的诊治,内科及心内科危重症抢救。
    擅长:大内科常见病的合理诊治及决策分析,尤其对老年心脑血管疾病及糖尿病有较深入的研究,善于患者健康教育及临床教学培训工作。
    擅长:难治性心衰、难治性高血压、血管迷走性晕厥、冠心病、心律失常、高脂血症等。