面肌痉挛手术是什么，如何进行术后训练

面肌痉挛手术是唯一可以彻底治疗面肌痉挛的方式，手术名称是显微血管减压术。该手术是指通过显微镜对颅内神经进行放大再操作，在不损伤神经和血管的前提下，将垫片放在神经和血管之间，将压迫的神经和血管分离，是临床上最有疗效的治疗方法。术后恢复快，复发率低，手术后的康复训训练很重要。

面肌痉挛康复训练：

1、抬眉训练：面肌痉挛运动方式推荐的是抬眉训练，因为抬眉动作的完成主要依靠的就是枕额肌、额腹运动，抬眉训练在面肌痉挛患者面部恢复之中还是可以起到很大作用的运动方法，适用于轻、中度面肌痉挛，患者在运动时注意上提健侧和患侧眉目，经常进行这个运动有助于面部功能恢复。

2、努嘴训练：努嘴训练也是面肌痉挛运动方式，努嘴动作主要依靠口轮匝肌收缩完成。进行努嘴训练时注意用力收缩口唇，并且注意向前努嘴，努嘴的时候注意用力。口轮匝肌恢复后患者注意鼓腮，此时训练努嘴时，还可以同时训练提上唇肌、下唇方肌、颏肌运动功能，做这些运动是可以帮助患者面部尽早恢复。

3、健身运动：除了对疾病进行对症的运动之外，患者在日常生活之中还应该注意进行健身运动，如慢跑、体操、瑜伽等均是可以做的运动，做这些运动的目的就是帮助患者强身健体，有助于提高患者的身体抵抗力。