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头痛的常见注意事项

    发布时间：2021-02-06    编辑：潘海鹏
        浏览量：3069

　　在对偏头痛患者的建议当中还有一项是偏头痛患者应避免的一些事项，有以下几点：
　　1、不要超过2小时不喝水，一项研究结果显示，当人们在正常摄入量的基础上，多喝6杯水，对头痛次数有所减少，同时头痛的程度也有所减轻。
　　2、不要不吃饭，饥饿到让人感觉不舒服时也会导致偏头痛。
　　3、不要服用止痛药超过3天或4天，连续使用药物超过数天容易导致“反弹性头痛”，并会对药物产生一定的依赖性，所以这里不建议大家使用药物超过数天以上。
　　4、不要睡得太多或太少，两者都有可能引发偏头痛，保证有规律的作息是最好的方法。
　　5、不要强忍疼痛，偏头痛患者头痛发作时可以尝试着忽略偏头痛带来的一些症状，尽量让自己保持放松的心态，找一个黑暗、安静的环境中静静的待着直到这种情况过去。
　　6、不要忽略镁的摄入量，镁对于缓解偏头痛先兆症状和预防生理期偏头痛都有很大的帮助。

    同科室医生

      擅长：难治性癫痫外科手术、帕金森氏病立体定向外科手术，以及颅内肿瘤显微外科手术，对神经内镜手术有较高造诣。
      擅长：听神经瘤、脑室内肿瘤、鞍区肿瘤、颅底肿瘤等复杂脑肿瘤切除术、熟练进行动脉瘤夹闭术，AVM切除术、颈段脊髓肿瘤切除术、神经内镜手术、神经外科锁孔手术、顽固性癫痫的外科手术。
      擅长：颅内及脊髓病变的显微手术、脑肿瘤的内窥镜、“锁孔”手术以及重型颅脑外伤的救治。
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      擅长：脑血管疾病、颅内肿瘤、脑积水、功能性疾病等的诊治。熟练掌握高血压脑出血、颅内幕上浅表肿瘤等的手术技巧。