膝骨关节炎的早期症状有哪些 ?

　　膝骨关节炎的早期症状有哪些？膝骨关节炎早期有什么症状表现？
　　人们过去一直认为，膝骨性关节炎是一种老年人特有的疾病。但近年研究发现，伴随生活模式和运动方式的改变，人类的关节可以早在三十几岁甚至更年轻的时候，就产生没有症状或轻微症状的退行性改变，到年龄四五十岁时出现症状，但是那时关节的退化已经广泛侵犯到骨头，导致软骨大面积缺损，再开始重视治疗已为时晚矣。
　　不论医生和病人，所能够做到的事情仅仅是尽量保护还未受到侵犯的关节软骨，延缓关节继续退化的速度，所以对于关节炎的防治，最好的方法是在最生发生症状时就给予足够的重视，防患于未然。
　　膝骨性关节炎是常见退行性关节软骨疾病，发生发展是一个慢性的从量变到质变的过程，在它发生之前，很多时候还是会给我们提示一些“预警”的信号，如果关节出现以下任何症状并持续2-3周以上，就应尽早请专科医生检查和明确诊断。
　　对骨性关节炎患者而言，早发现早治疗尤为重要。
　　1、上下楼梯时出现“打软腿”。如果你还很年轻，但是经常在上下楼的时候“打软腿”，自觉膝关节无力，并时时感觉关节酸痛，在医学上称之为髌骨软化症，又称髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎，是引起膝前痛的常见原因之一。
　　2、疼痛。早期膝骨性关节炎的疼痛特点是：在经过一夜的休息之后出现，晨起后较重，可伴有关节僵硬感，但时间不超过15分钟，疼痛僵硬稍事活动消失，而后又会在活动增加时发生，关节疼痛与天气变化有关。疼痛原因是由于骨质增生和骨刺摩擦周围的组织引起。
　　3、关节活动困难。关节屈伸活动困难、关节僵硬，其特点是晨起及空气湿度增加时敏感，随病情的发展，关节屈伸不利和僵硬感会经常发生，并且进行性加重。
　　4、关节肿胀和积液。关节滑膜炎，由于劳损等因素损伤了关节内的滑膜组织后，关节内产生大量积液，导致关节内压力增高，关节肿胀和疼痛。
　　以上膝关节的早期症状，大都是由于膝关节长期用力快速屈伸，增加了关节内软骨的磨损，如快步健身走、自行车、羽毛球、登山、登楼梯等活动，是本病的常见原因。
　　如果出现上述症状，应该做如下处理
　　首先膝关节停止活动1-2周，同时进行股四头肌主动功能锻炼，以增加膝关节的稳定性。
　　肿痛剧烈时，应行冰敷治疗(不是用冰块，而是冰水混合物)，每日两次，每次约20分钟即可，后改用理疗，每日2次，2-3周。
　　氨基葡萄糖类药物有助于软骨中蛋白粘多糖的合成，虾、贝类、螃蟹中含有丰富的氨基葡萄糖，有利于软骨修复。
　　关节内注射透明质酸钠，通过粘弹性补充治疗，可增加关节液的粘稠性和润滑功能，缓解疼痛和增加关节活动度。
　　忌烟酒、高脂高糖，吸烟与酗酒会导致严重的骨质疏松，继而促进或加重骨关节炎发展。
　　尽早请专科医生检查和明确诊断。
　　日常生活中增强体质，注意保暖不贪凉，适时适季节添减衣物，减轻肥胖、调养心志等，对于预防膝骨性关节炎的发生发展会有帮助。