长期喝饮料会影响不孕不育吗？

　　哈佛大学医学院研究发现，女孩经常喝含糖可乐、汽水等碳酸饮料，会导致月经初潮年龄提前，并且还会增加患乳腺癌的风险。这一研究结果发表于《人类生殖学》杂志上。
　　研究人员通过对美国50个州的近6000名9~14岁女孩的随访调查，并排除被访者身体质量指数、身高、总进食量和运动量等其他因素，最后发现，每周饮用超过10听易拉罐含糖饮料的女孩，比每周饮用不到2听的女孩，初潮时间平均提前了2.7个月。
　　研究认为，含糖饮料会增加体内胰岛素的浓度，进而导致性激素浓度增高，更为重要的是，这也将增加乳腺癌的发病风险。
　　饮料中人工添加的糖分是导致这一问题发生的罪魁祸首，会使血糖增高，胰岛素迅速升到峰值。而升高的胰岛素又可导致性荷尔蒙浓度上升，两者过度升高造成月经初期提前。
　　2017年，AmandaSouzaSetti研究证明，食用大量含糖饮料不利于生殖健康。在这项代表性的研究表明，饮用≥3杯常规软饮料或其他日常软饮料与卵母细胞畸形相关，并会降低day2或者day3胚胎质量，对囊胚形成，种植率和妊娠率均有轻微影响。所以，在治疗不孕症之前，建议告知患者糖和人工甜味剂对生殖的潜在负面影响。
　　Englund-Ogge（2012年）和Halldorsson（2010年）均发表文章表明：摄入过多的人工甜味剂软饮料会增加早产的风险。
　　Winkelmayer、Dhingra、Lutsey和Schulze等，在过去的几年中发现，过多摄入人工甜味软饮料或加糖的软饮料对人类健康不利：可以诱发高血压、代谢综合征和2型糖尿病。