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腿骨折后吃水果主要是补充维生素,理论上对骨折愈合没有直接的作用,可能有一定的调理作用,可以吃以下几种食物:
1、可以适当吃维生素C丰富的水果,比如橘子、猕猴桃、草莓、枇杷、柿子等,理论上可能对钙质的吸收有帮助,对促进骨折愈合可能有辅助作用;
2、腿骨折后卧床休息时间比较长,容易产生便秘,可以适当多吃香蕉、石榴、柠檬等,具有一定润肠通便的作用,另外多喝水和揉肚子,双拐保护下床活动也有助于通便;
3、还有钙质相对多的水果,比如山楂、红枣、李子、枇杷等;
4、除了水果之外,还可以适当的多吃瘦肉、虾、蟹、牛奶等食物,都有助于骨折愈合。