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    出诊医院： 中南大学湘雅医院 骨科
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半月板关节镜手术什么时候恢复

    发布时间：2023-09-23    编辑：林涨源
        浏览量：3088

半月板损伤通过关节镜手术以后，一般情况下需要8周左右的康复治疗基本上能恢复正常，但是在这8周之内需要有阶段的、有计划的康复锻炼，才能够促进康复。可以分以下三个阶段进行康复：

第一阶段是术后第1-7天之内，我们在这一阶段里，主要目的是养伤口、减轻软组织肿胀、缓解疼痛，同时能避免卧床并发症的发生，可以通过股四头肌的等长收缩还有踝关节的伸屈训练，这样一方面可以促进静脉回流、减轻软组织的肿胀，另一方面可以预防静脉血栓。

第二阶段一般是术后1-3周，这个阶段可以重点是练习关节的伸屈活动，可以通过直腿抬高试验，直腿抬高还有膝关节的伸屈练习，在练习过程中可以应用消炎、镇痛药物以及冰敷的方法来缓解疼痛，同时可以扶助行器练习下蹲，或者胯部练习。

第三阶段是在术后4-8周的时候，可以进行强度比较大一些的功能锻炼，比如走路，在助行器的保护下可以快速走路，进行下蹲动作，一般通过这些康复训练到8周以后可以正常的进行体育锻炼。

    同科室医生

      擅长：应用关节外科手术、人工关节置换与翻修手术、关节镜手术治疗骨科疾病，包括全身各关节骨关节炎、创伤性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎关节病损、关节感染后遗畸形及髋关节发育不良、股骨头坏死与股骨颈骨折不愈合、人工关节置换后感染或松动、全身各关节各种伤病。
      擅长：骨科常见病、多发病的诊治，包括骨关节损伤、退行性骨关节病、人工关节置换、股骨头缺血坏死。
      擅长：恶性骨肿瘤的综合治疗、软组织肉瘤的综合治疗、疑难骨病综合治疗、骨关节畸形外科治疗、骨与关节感染的外科治疗、股骨头坏死的阶梯化专治。
      擅长：关节疾病与运动损伤的诊断与微创治疗，包括骨折、骨质增生、股骨头坏死、骨坏死、骨癌、骨肿瘤、骨感染病、骨髓炎、骨关节病、骨缺损、韧带损伤、关节损伤、运动创伤、关节炎、骨结核病、骨延长、手部创伤、断肢再植、风湿病、骨软骨病。
      擅长：各种肢体延长术、延长器械临床应用、基础理论研究、生物材料人工骨的生物学试验、生物相容性研究及临床应用。
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      擅长：骨科疑难杂症的诊治，包括各种皮肤软组织缺损与难治性创面修复、大段骨缺损与骨不连接、先天性胫骨假关节、儿童股骨头骨软骨病与青少年股骨头缺血坏死、慢性骨髓炎、手足外伤与退行性疾病、断指断肢再植、足趾移植拇手指再造、手再造、臂丛神经与周围神经损伤、四肢血管损伤、四肢先天性或后天性畸形矫治、四肢皮肤软组织良恶性肿瘤。
      擅长：骨与软组织肿瘤规范化诊疗，现代化诊疗（靶向及免疫）；难治型肉瘤的现代化综合治疗；肿瘤非计划切除术后的外科处理；转移性骨肿瘤的外科治疗；成人复杂畸形的外科治疗；骨与软组织感染的外科治疗；纤维结构不良，成骨不全等骨发育代谢性疾病的外科治疗；骨质疏松症的外科治疗及管理
      擅长：足踝外科疾病，尤其是足踝领域疑难杂症的诊治，特别足踝部微创手术和数字化手术技术的应用。