减肥头晕怎么回事

减肥头晕，通常与营养不良、低血糖、贫血有关，还可能是药物副作用、低血压等情况引发，需要引起重视，在医生指导下进行针对性治疗。

1、营养不良：减肥过程中，如果摄入的营养不均衡，长此以往容易导致营养不良，导致身体各种代谢过程紊乱，出现头晕、乏力、食欲不振等症状。

2、低血糖：对于本身基础营养状态欠佳的人群，长时间禁食容易导致低血糖，体内中枢神经系统神经元葡萄糖也会耗竭，会有头晕、眩晕、嗜睡、意识模糊等表现。

3、贫血：如果摄入的铁元素和维生素B12不足，会使血液中红细胞生成减少或不足，导致组织器官供氧不足，表现为头晕、乏力、心慌、手脚发冷等。

4、药物副作用：部分人群会通过使用减肥药物减肥，其中的某些成分会影响中枢神经，进而导致此现象发生，建议及时停药，避免对肝肾功能造成损伤。

5、低血压：患者体循环动脉压力低于正常的状态，对重要器官血流灌注不足，会出现此类情况，表现为头晕、头痛、食欲缺乏、疲劳、面色苍白等。

此外还可能与减肥时运动导致的颈椎病有关，如果症状经常出现，或是有其他异常表现，可以前往医院内分泌科、营养科、急诊科等相关科室就诊，明确诊断，建议在平时多补充富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋及牛奶等。