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行为治疗的主要方法包括什么

发布时间：2023-06-06 编辑：杨放如

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行为治疗的主要方法包括三个，

第一、操作性的条件反射技术，这类技术主要强调的观点，是个体行为反应是后天获得的一种体验，它可以通过积极的强化，或者是消极的强化来保留这种好的行为，或者是消退不好的行为。

第二、系统的脱敏疗法，这个疗法的主要原理是让来访者想象或者实际面对引起焦虑的场景，通过放松的技术来逐渐让患者能够适应焦虑，从而达到减轻焦虑的作用，之后患者在面对这种焦虑的时候，会保持情绪上的逐步稳定。

第三、满贯疗法也叫冲击疗法，这是一种暴露的疗法，就是让患者持续的暴露在能够让他感觉到恐惧，或者是焦虑的场景中，在这个过程中是不允许采取任何缓解焦虑的行为，逐渐让焦虑情绪自行的减弱。

主治医师

擅长：
精神分裂症、抑郁症、躁狂症、广泛性焦虑症、惊恐发作、社交焦虑、恐惧症、强迫症，适应障碍、进食障碍、人格障碍及儿童心理障碍的诊治。

副主任医师

擅长：
儿童青少年心理咨询与治疗，失眠症、抑郁症、心身疾病及神经症（强迫症、焦虑症）等的诊治。

主任医师

擅长：重性精神病，如器质性精神病、精神分裂症和情感性精神病，以及儿童期精神病、神经症和常见的心理问题。

主治医师

擅长：
儿童青少年心理咨询与治疗，失眠症、抑郁症、心身疾病及神经症（强迫症、焦虑症）等的诊治。

主治医师

擅长：
精神分裂症、双相障碍、抑郁症、焦虑症、躯体形式障碍、睡眠障碍、神经衰弱、恐惧症、物质与行为成瘾等精神心理疾病的诊治和咨询。