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月经期可以锻炼身体吗

发布时间：2023-09-25 编辑：赵静

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月经期是不可以锻炼身体的，高强度的运动会导致下列情况的发生：

1、使子宫出现收缩，使宫腔内残留的月经血可以顺着输卵管进入到盆腔，有引起子宫内膜异位症的可能性，在今后的日子里会出现反复的痛经，并且造成不孕不育。

2、月经期虽然是生理现象，但是机体的抵抗力和免疫力是下降的，如果再过多的去锻炼身体消耗体力，这样会加重抵抗力下降，也会导致其他疾病的发生。

所以在月经期是不建议锻炼身体运动的，可以适当散步，这样可以增加一些运动，但是又不造成身体的损害。另外在月经期的时候，最好保持外阴清洁，勤换卫生巾，这样对女性的健康是有好处的。

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不孕不育、女性生殖内分泌、男性不育、试管婴儿、遗传咨询。

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擅长：
女性不孕症的诊断及治疗，男性不育症的诊断及治疗，子宫内膜异位症性不孕症的诊治。

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擅长：
少弱畸精子症、男性不育、男性生殖健康、前列腺炎、前列腺增生、泌尿系结石、勃起功能障碍、早泄等。

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擅长：
不孕症的诊治，促排卵方案的制定、药物选择，以及男性不育等疾病的诊治，试管婴儿，人工授精。

主治医师

擅长：
不孕不育、女性生殖内分泌、男性不育、试管婴儿、遗传咨询。

主治医师

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辅助生殖，如试管婴儿、人工授精，以及不孕不育的诊治。

住院医师

擅长：
不孕不育的诊治，以及辅助生殖技术，如试管婴儿、人工授精等。

住院医师

擅长：
各种女性不孕、男性不育的治疗，以及辅助生殖技术，如试管婴儿、人工授精等。