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对于午休没睡好、头疼的办法如下:
一、功能性头疼为主的病人一般有反复头痛的病史,这种情况可以给予患者按摩、针灸来缓解头疼,必要时口服中成药,比如说镇脑宁、正天丸、养血清脑颗粒等。
二、经常头疼的患者,建议注意睡眠环境的安静来保证睡眠质量,也可以采取中医、中药的办法,给予患者中药汤剂的调理,一般根据舌苔、脉象给予患者疏肝健脾、补益气血为主的药物,还可以配合中医的刮痧、拔罐等办法缓解头疼,注意避免饮食过于油腻。
同科室医生