按医院找
按疾病找
按专科找
按症状找

    导航

    出诊医院： 中南大学湘雅医院 骨科
加入收藏
首页 > 个人主页 > 医生文章 >详情

每天走一万步危害

    发布时间：2023-01-04    编辑：杨序程
        浏览量：3932

每天走一万步的危害主要有以下几点：

1、对于关节的损伤，特别多见于中老年人，如果每天在体力范围之外走一万步，会磨损软骨和半月板，进一步会磨损骨组织，造成髋、膝关节的骨性关节炎，会带来长期的疼痛或者关节不润滑等，使日常的生活质量受到影响。

2、每天走一万步，可能会诱发呼吸系统和心血管疾病，比如中老年人大量走路会诱发心脏急性缺血而出现晕倒，如果周边没有亲人和朋友进行救助，可能会出现生命危险。

3、每天走一万步如果是一次完成，对于身体的消耗是非常大的，容易在出汗之后诱发感冒等不确定的疾病。

    同科室医生

      擅长：应用关节外科手术、人工关节置换与翻修手术、关节镜手术治疗骨科疾病，包括全身各关节骨关节炎、创伤性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎关节病损、关节感染后遗畸形及髋关节发育不良、股骨头坏死与股骨颈骨折不愈合、人工关节置换后感染或松动、全身各关节各种伤病。
      擅长：骨科常见病、多发病的诊治，包括骨关节损伤、退行性骨关节病、人工关节置换、股骨头缺血坏死。
      擅长：恶性骨肿瘤的综合治疗、软组织肉瘤的综合治疗、疑难骨病综合治疗、骨关节畸形外科治疗、骨与关节感染的外科治疗、股骨头坏死的阶梯化专治。
      擅长：各种肢体延长术、延长器械临床应用、基础理论研究、生物材料人工骨的生物学试验、生物相容性研究及临床应用。
      擅长：骨科常见病及疑难杂症的诊治，包括老年髋部骨折、股骨转子间骨折、股骨颈骨折、下肢复杂骨折、骨折不愈合、股骨颈骨折不愈合及股骨头坏死等。
      擅长：处理四肢关节创伤，包括四肢、关节复杂骨折、骨折畸形愈合、不愈合的治疗及骨关节病和股骨头缺血坏死的治疗。
      擅长：骨科疑难杂症的诊治，包括各种皮肤软组织缺损与难治性创面修复、大段骨缺损与骨不连接、先天性胫骨假关节、儿童股骨头骨软骨病与青少年股骨头缺血坏死、慢性骨髓炎、手足外伤与退行性疾病、断指断肢再植、足趾移植拇手指再造、手再造、臂丛神经与周围神经损伤、四肢血管损伤、四肢先天性或后天性畸形矫治、四肢皮肤软组织良恶性肿瘤。
      擅长：骨与软组织肿瘤规范化诊疗，现代化诊疗（靶向及免疫）；难治型肉瘤的现代化综合治疗；肿瘤非计划切除术后的外科处理；转移性骨肿瘤的外科治疗；成人复杂畸形的外科治疗；骨与软组织感染的外科治疗；纤维结构不良，成骨不全等骨发育代谢性疾病的外科治疗；骨质疏松症的外科治疗及管理
      擅长：足踝外科疾病，尤其是足踝领域疑难杂症的诊治，特别足踝部微创手术和数字化手术技术的应用。
      擅长：

      骨科常见病、多发病的诊治，包括四肢关节创伤、脊柱创伤、颈椎病、人工关节置换手术、四肢复杂性创伤骨折，尤其是人工关节置换手术，骨关节创伤，关节脱位的治疗。