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柠檬苏打水的作用

发布时间：2023-07-23 编辑：张晓梅

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柠檬苏打水是一种常见的饮料，主要具有生津止渴、消食、补充营养物质、改善食欲、美容养颜的作用。但只是起到一定的辅助作用，并没有治疗性的作用，不可作为药物进行使用。

1、生津止渴：柠檬苏打水是由柠檬与苏打水制成，因为含有大量的水分，同时酸性物质比较多，容易刺激唾液腺分泌，可以较好地缓解口渴。

2、消食：因为柠檬苏打水中含有柠檬酸，可以促进分泌蛋白分解酶，从而刺激胃肠道的蠕动，在一定程度上帮助食物的消化、吸收。

3、补充营养物质：柠檬含有大量维生素C、维生素B等多种维生素，同时还含有糖类、烟酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁等营养物质，适当饮用可以补充机体所需的营养。

4、改善食欲：柠檬苏打水味道稍酸，喝后有助于缓解口中苦涩的情况，可起到增强食欲的作用。

5、美容养颜：柠檬苏打水中富含维生素C以及有机酸，有助于抑制黑色素沉着，还可以帮助促进皮肤新陈代谢，对于皮肤的改善有一定帮助。

虽然柠檬苏打水的好处比较多，但是避免一次性饮用过多，以免对胃肠道黏膜造成刺激，造成腹胀、腹痛等不适。当出现不适症状后，建议及时到医院就诊，由医生明确具体的原因，再予以相应的处理。

主任医师

擅长：胃肠动力障碍疾病、消化道肿瘤、消化疾病等的诊治。

主任医师

擅长：胃肠疾病的诊断与治疗，消化道肿瘤的早期诊断与治疗，胃肠疾病、消化道肿瘤的诊断与治疗、消化系统疑难杂症的诊断等。

主任医师

擅长：消化系统疾病的诊断与治疗，尤其在幽门螺杆菌的临床研究与诊治，炎性肠病的临床研究与诊治以及肝纤维化的诊治等方面有较深入研究。

主任医师

擅长：肝病及肝硬化的治疗，也擅长胃炎、胃溃疡、肝硬化、炎性肠病等消化内科常见病、多发病的诊断与处理。

主任医师

擅长：消化系统疾病的诊治，如慢性浅表性胃炎、急性肠胃炎、直肠癌、慢性萎缩性胃炎、溃疡性结肠炎、炎性肠病、急性出血性胃炎、幽门螺杆菌感染、幽门螺杆菌引起的胃炎等。

主任医师

擅长：消化道疾病、消化道内镜、急性中毒的诊断与治疗。

主任医师

擅长：慢性胃炎、急性胃炎等胃肠疾病的诊治。

主任医师

擅长：肝病、脂肪肝、药物性肝病、自身免疫性肝病及遗传代谢性肝病、胃炎、胃息肉、胰腺肿瘤的诊断治疗。

副主任医师

擅长：胃肠疾病及内镜的诊治

副主任医师

擅长：
消化系统疾病的诊断与治疗。尤其在消化道肿瘤的基础与临床研究，炎性肠病的临床研究与诊治以及肝硬化的诊治等方面进行了较深入的研究。