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使用嘴呼吸无任何好处,使用嘴呼吸替代鼻腔呼吸,甚至会带来一定危害,因为鼻腔内存在有鼻黏膜以及鼻纤毛,在人体进行呼吸作用的过程中,对于抵御细菌、病毒、有害微生物以及微细颗粒,具有防护以及过滤的作用。
使用嘴进行呼吸,有害物质会直接进入呼吸道,容易引起呼吸道感染性病症的出现。长期使用嘴呼吸的方式,对于人体牙齿、颌骨,以及附属软组织的发育会带来不良影响,甚至会引起牙齿发育畸形、脸型改变、嘴唇外翻等形态改变。
日常生活中要尽量选择鼻腔进行呼吸作用,如果存在鼻腔呼吸困难的症状,需要到正规医院进行就诊治疗。