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趾骨骨折需要等到骨折完全愈合以后,大约3个月左右才能够进一步跑步。跑步是一个剧烈的运动,需要承受身体2-3倍的重量,因此骨性结构的承受能力也是比较大的,早期进一步负重会导致骨折断端移位,而出现再次骨折或者骨折不愈合。
骨折的愈合是一个慢性过程,距离心脏越远供血越差,骨折愈合的速度也越慢,在脚趾这个部位骨折愈合至少需要3个月的时间,因此至少3个月以后骨折完全愈合才能够跑步运动。当然每个人、每个部位的骨折愈合因素受多方面的影响,愈合时间是不一样的,需要每过1个月拍X线片看骨痂形成的情况,只有骨痂完全模糊消失才能跑步。