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乳腺增生的是可以喝豆浆的。我们都知道乳腺增生是与雌激素、孕激素比例失调有关系的。豆浆是由大豆压榨出来的,在大豆的成分当中,大豆黄体酮是一种植物性的雌激素,它具有雌激素的作用,但是没有动物体内雌激素的副反应,所以说乳腺增生喝豆浆并不是会增加雌激素,相反大豆黄体酮所含的植物性的雌激素,对女性的身体健康是有重要作用的,比如它可以维持女性骨密度,同时女性的内分泌状态能够得到调节,因此乳腺增生没有必要拒绝豆浆。
同时乳腺增生患者要多吃当季的水果、蔬菜,少吃含有激素和辛辣刺激性的食物,就要注意日常的生活调理,保持心情愉悦,乐观,注意加强锻炼,不要劳累,注意劳逸结合。