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南酸枣的功效作用是什么

发布时间：2023-06-22 编辑：王磊

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南酸枣味道酸甜，含有丰富的铁、钾、钠等微量元素，还含有维生素E等，还有一定健脾开胃的作用。如果是消化不良造成了腹胀等情况，可以适量吃一些南酸枣。

南酸枣中含有丰富的维生素E，有助于皮肤和毛发变得有光泽。

南酸枣还有行气活血的作用，如果是由于气血瘀滞而导致的闭经、月经不调、痛经、胸闷、气短、心慌等，也可以吃南酸枣。

在中医方面来讲，南酸枣主要是入心经，所以有养心安神的作用。如果出现失眠多梦、心烦气躁、心绪不宁等，可以适量吃南酸枣。

主任医师

擅长：
外科危重症救治等工作，精通肝胆胰恶性肿瘤的外科微创治疗、危重患者的营养支持。研究方向为创伤后肠道细菌移位、肠道相关免疫功能紊乱及肠内营养的研究，严重创伤及炎症应激状态下肠道局部免疫变化机制及其与肠内营养的重要联系。

主任医师

擅长：消化内科疾病诊治，尖端消化内镜技术，尤其是消化道早癌及肿瘤内镜切除、贲门失弛缓症内镜肌切开、食管胃底静脉曲张内镜诊治、消化道狭窄内镜再通治疗、肠内营养通路建立、消化道内镜止血、消化道异物取出、内镜减肥技术、超声内镜及相关治疗等。