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关节炎游泳好吗

    发布时间：2022-02-14    编辑：成亮
        浏览量：3678

对于关节炎的患者来说，如果关节炎处于恢复期，可以适度的进行游泳锻炼，在游泳锻炼的时候注意运动量不要过多，防止造成关节的损害，在游泳的时候最好在游泳馆内进行，不要在天然的水域进行，因为天然的水域的水温比较低，会导致关节的损害。在关节炎急性期发作的时候，不要进行游泳锻炼，在发作的时候出现关节的肿胀、积液，甚至疼痛以及功能障碍，这个时候要进行系统、正规的治疗，消散局部炎症，缓解急性发作期。

经过治疗以后关节炎稳定了、恢复了，可以适度的进行游泳训练，因为游泳锻炼对关节的负荷并不是很重，同时也有利于关节的功能锻炼。关节炎的患者可以进行游泳锻炼，但要掌握好时机、掌握好运动量、掌握好游泳锻炼的条件。

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