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睡不着吃什么药最好

发布时间：2022-02-14 编辑：毕方方

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若出现睡不着的情况，患者可以在医生的指导下使用苯二氮䓬类药物、巴比妥类药物、新型非苯二氮䓬类药物等，帮助改善症状。但需要注意不可自行用药或增减药量，以免出现不良反应。

1、苯二氮䓬类药物：常用药物包括艾司唑仑片、阿普唑仑片、劳拉西泮片、复方地西泮片等，具有抗惊厥、镇静催眠、肌肉松弛等作用，可以帮助缩短睡眠潜伏期，适合睡眠周期紊乱导致入睡困难的患者。

2、巴比妥类药物：常见有苯巴比妥片、司可巴比妥钠胶囊等，此类药物对中枢神经系统具有抑制作用，可以帮助改善中枢神经兴奋而引起的失眠。

3、新型非苯二氮䓬类药物：如酒石酸唑吡坦片、右佐匹克隆片、佐匹克隆片等，能延长睡眠时间，提高睡眠质量，减少夜间觉醒和早醒次数。

除上述药物外，还可以遵医嘱选择盐酸丁螺环酮片、安神补脑液、天王补心丹等，进行镇静催眠。平时睡前不宜看刺激性视频，不宜过饱饮食，不宜剧烈运动，不宜喝咖啡、浓茶、酒精类饮料等兴奋性饮料。可以热水泡脚、听舒缓音乐等安抚心灵、减轻压力，以改善睡眠。

主任医师

擅长：神经变性疾病（如帕金森病、老年性痴呆、运动神经元病等）和神经遗传病（如脊髓小脑性共济失调、腓骨肌萎缩症、痉挛性截瘫等）的临床研究。

主任医师

擅长：癫痫和周围神经病的临床、基础与转化研究，神经性头痛、偏头痛、痴呆、神经官能症、偏瘫、植物神经紊乱的诊治。

主任医师

擅长：重症肌无力、周维神经病、肌病、视神经脊髓炎、多发性硬化、自身免疫性脑炎等神经免疫性疾病及神经科疑难杂症。

主任医师

擅长：神经性头痛、偏头痛、痴呆、神经官能症、偏瘫、植物神经紊乱、睡眠障碍、血管性偏头痛、癫痫等常见、多发性神经系统疾病的诊治，对神经系统罕见病、疑难病的诊治也具有丰富的临床经验。

主任医师

擅长：神经性头痛、偏头痛、痴呆、神经官能症、偏瘫、植物神经紊乱、睡眠障碍、血管性偏头痛、癫痫等常见、多发性神经系统疾病的诊治。

主任医师

擅长：帕金森病、原发性震颤、发作性运动诱发性肌张力障碍（PKD）、扭转痉挛、舞蹈症、抽动症以及神经系统罕见病、疑难病的诊断、治疗和康复，以及椎体外系疾病的脑深部电极植入的治疗。

主任医师

擅长：脑梗塞、脑溢血、下肢神经损伤、坐骨神经损伤、脑中风、脑梗塞后遗症、急性脑血管病、三叉神经损伤、听神经损伤、中风等疾病的诊治。

主任医师

擅长：癫痫及各种发作性疾病、脑血管病、头痛、失眠。

主任医师

擅长：神经免疫与肌病，如多发性硬化等常见神经系统免疫性疾病的临床诊治。

副主任医师

擅长：癫痫及相关疾病的基础与临床研究，癫痫疾病的诊断、鉴别诊断及治疗。