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    出诊医院： 中南大学湘雅医院 心血管内科
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不吃药如何降低血压

    发布时间：2023-01-28    编辑：彭礼明
        浏览量：4812

轻度血压升高者可以不用服药，通过饮食及生活习惯的调整可以控制血压。轻度高血压是指收缩压140-159mmHg，舒张压90-99mmHg，若是血压在此范围内且无不适症状时，从生活方式上干预，需要通过锻炼减轻体重，减少每日食用钠盐的摄入，适当的补充钾盐，饮食中一定要减少脂肪的摄入，戒烟限酒，保持良好的心态，减轻精神压力，生活中要规律监测血压。

若高血压已经明显高于上述范围，而且合并糖尿病或者已有靶器官损害，建议到医院制定药物方案联合降压治疗，可给予利尿剂、β受体拮抗剂、ACEI/ARB类、CCB类药物联合降压。

    同科室医生

      擅长：高血压病、冠心病、高脂血症、心律失常、风心病、心肌病等常见心血管病的内科诊治，高血压病和冠心病的系统化、个体化治疗。
      擅长：高血压病的基础、药物、临床及社区防治、冠心病的介入治疗（PCI）及心理治疗。
      擅长：复杂疑难冠心病介入治疗(CTO非常高成功率)、心律失常介入治疗（起搏器植入、射频消融术），先心病介入治疗，以及危难复杂心血管重症救治，如心衰、心律失常、高血压、低血压等综合诊治。
      擅长：先心病介入治疗（包括房间隔缺损、室间隔缺损、动脉导管未闭等先心病介入封堵术、肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、冠状动脉瘘介入封堵术等）、冠心病介入诊疗、起搏器植入术、心律失常射频消融治疗。
      擅长：各种心律失常（房颤、房扑、室上性心动过速、室速、室早等）射频消融治疗 ；各种起搏器植入包括ICD、CRT ；冠脉支架植入、先心病介入封堵。
      擅长：顽固性心绞痛、不稳定性心绞痛、心肌梗死、室上性心动过速、室性心动过速、房性心动过速、心房扑动、心房颤动以及肾动脉狭窄支架置入术、四肢血管狭窄支架置入术。
      擅长：心力衰竭、心肌病；冠状动脉CT影像研究、冠状动脉粥样硬化疾病的预防评估；冠心病、高血压、高脂血症诊疗；心内科疑难杂症分析；心内科慢性疾病长期管理。
      擅长：高血压病、冠心病和心力衰竭基础与临床研究及心血管疾病并发心理障碍。
      擅长：高血压、冠心病防治，心血管病介入治疗和心脏起博电生理检查与治疗。
      擅长：高血压病、冠心病、糖尿病、高脂血症等心血管常见病、多发病的诊治。