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颈椎退变颈椎不稳怎么恢复

    发布时间：2022-02-14    编辑：张亚平
        浏览量：4824

颈椎退变导致颈椎不稳，建议患者先上医院的骨科或者脊柱外科进行详细的检查，明确诊断以后再进行相应的治疗。如果颈椎不稳没有引起明显的颈椎病症状，可以采取日常的保养、保健、支持对症以及颈肩部的功能锻炼恢复。

日常的保养、保健包括颈部的保护制动，不要剧烈活动，不要受外伤，注意保暖，不要受凉，长时间的低头伏案要注意在一个小时左右抬头起身眺望远方，并进行颈部的适当活动。

支持对症治疗，如果产生局部的肌肉紧张、痉挛或者疼痛，可以采取消肿、镇痛治疗，包括口服芬必得或者氯唑沙宗片，也可以局部外用药物，常用的有扶他林乳胶剂、中药金黄膏，也可以进行烤电、频谱照射、艾灸等物理治疗手段，进行支持对症治疗。

还要定期进行颈部的康复锻炼，包括米字操、小燕飞，最简单的就是抬头远眺，都可以起到锻炼颈椎、稳固颈椎的目的。体育锻炼包括打羽毛球、游泳，也对颈椎产生一定的锻炼，增强颈部的肌肉力量，增强颈椎的稳定性。

    同科室医生

      擅长：应用关节外科手术、人工关节置换与翻修手术、关节镜手术治疗骨科疾病，包括全身各关节骨关节炎、创伤性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎关节病损、关节感染后遗畸形及髋关节发育不良、股骨头坏死与股骨颈骨折不愈合、人工关节置换后感染或松动、全身各关节各种伤病。
      擅长：骨科常见病、多发病的诊治，包括骨关节损伤、退行性骨关节病、人工关节置换、股骨头缺血坏死。
      擅长：恶性骨肿瘤的综合治疗、软组织肉瘤的综合治疗、疑难骨病综合治疗、骨关节畸形外科治疗、骨与关节感染的外科治疗、股骨头坏死的阶梯化专治。
      擅长：关节疾病与运动损伤的诊断与微创治疗，包括骨折、骨质增生、股骨头坏死、骨坏死、骨癌、骨肿瘤、骨感染病、骨髓炎、骨关节病、骨缺损、韧带损伤、关节损伤、运动创伤、关节炎、骨结核病、骨延长、手部创伤、断肢再植、风湿病、骨软骨病。
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      擅长：骨科疑难杂症的诊治，包括各种皮肤软组织缺损与难治性创面修复、大段骨缺损与骨不连接、先天性胫骨假关节、儿童股骨头骨软骨病与青少年股骨头缺血坏死、慢性骨髓炎、手足外伤与退行性疾病、断指断肢再植、足趾移植拇手指再造、手再造、臂丛神经与周围神经损伤、四肢血管损伤、四肢先天性或后天性畸形矫治、四肢皮肤软组织良恶性肿瘤。
      擅长：骨与软组织肿瘤规范化诊疗，现代化诊疗（靶向及免疫）；难治型肉瘤的现代化综合治疗；肿瘤非计划切除术后的外科处理；转移性骨肿瘤的外科治疗；成人复杂畸形的外科治疗；骨与软组织感染的外科治疗；纤维结构不良，成骨不全等骨发育代谢性疾病的外科治疗；骨质疏松症的外科治疗及管理
      擅长：足踝外科疾病，尤其是足踝领域疑难杂症的诊治，特别足踝部微创手术和数字化手术技术的应用。