按医院找
按疾病找
按专科找
按症状找

    导航

    出诊医院： 中南大学湘雅医院 神经内科
加入收藏
首页 > 个人主页 > 医生文章 >详情

颈动脉狭窄可以做哪些运动

    发布时间：2023-05-04    编辑：许宏伟
        浏览量：4149

有颈动脉狭窄的患者如果是轻度，即30%以下颈动脉狭窄，和正常人完全相同，可做正常人能做的任何运动，鼓励这部分颈动脉狭窄患者多做有氧运动，包括慢走、跑步、游泳，每周3-4次，每次＞30分钟的有氧运动。长时间有氧运动对于延缓动脉粥样硬化，延缓狭窄进展非常有帮助。

颈动脉狭窄较严重的患者运动要适当，不能做剧烈运动，可做早晨老年人常做的慢跑、太极拳、身体舒展保健操等运动。注意严重颈动脉狭窄病人活动颈部时要特别注意，不能做特别剧烈活动颈部的运动，比如跳舞，突然扭头容易产生颈动脉夹层，导致症状加重或导致急性卒中。如果放置支架，病人在放置支架早期运动要减少，不能做剧烈运动，在架放置半年后，一般支架与血管内膜基本吻合，才能和正常人运动差不多。

    同科室医生

      擅长：神经变性疾病（如帕金森病、老年性痴呆、运动神经元病等）和神经遗传病（如脊髓小脑性共济失调、腓骨肌萎缩症、痉挛性截瘫等）的临床研究。
      擅长：癫痫和周围神经病的临床、基础与转化研究，神经性头痛、偏头痛、痴呆、神经官能症、偏瘫、植物神经紊乱的诊治。
      擅长：重症肌无力、周维神经病、肌病、视神经脊髓炎、多发性硬化、自身免疫性脑炎等神经免疫性疾病及神经科疑难杂症。
      擅长：神经性头痛、偏头痛、痴呆、神经官能症、偏瘫、植物神经紊乱、睡眠障碍、血管性偏头痛、癫痫等常见、多发性神经系统疾病的诊治，对神经系统罕见病、疑难病的诊治也具有丰富的临床经验。
      擅长：神经性头痛、偏头痛、痴呆、神经官能症、偏瘫、植物神经紊乱、睡眠障碍、血管性偏头痛、癫痫等常见、多发性神经系统疾病的诊治。
      擅长：帕金森病、原发性震颤、发作性运动诱发性肌张力障碍（PKD）、扭转痉挛、舞蹈症、抽动症以及神经系统罕见病、疑难病的诊断、治疗和康复，以及椎体外系疾病的脑深部电极植入的治疗。
      擅长：脑梗塞、脑溢血、下肢神经损伤、坐骨神经损伤、脑中风、脑梗塞后遗症、急性脑血管病、三叉神经损伤、听神经损伤、中风等疾病的诊治。
      擅长：癫痫及各种发作性疾病、脑血管病、头痛、失眠。
      擅长：神经免疫与肌病，如多发性硬化等常见神经系统免疫性疾病的临床诊治。
      擅长：癫痫及相关疾病的基础与临床研究，癫痫疾病的诊断、鉴别诊断及治疗。