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股骨头坏死的常见诱因之一就是长期大量饮酒,因此发生股骨头坏死的患者首先要戒酒。股骨头供血血管狭窄、痉挛、堵塞是股骨头缺血、坏死发生的直接原因,香烟中有大量的尼古丁、烟碱等,可以引起血管痉挛,加重股骨头血供障碍,因此股骨头坏死患者需要戒烟。
高血脂状态也是引起或加重股骨头坏死的重要原因,因此股骨头坏死患者要清淡饮食,尽量少吃油腻、煎炸、高脂的食物,多吃蔬菜、水果。股骨头坏死患者因股骨头血供障碍、骨生成减少,逐渐出现骨质疏松,因此应多食用奶类、豆浆、豆腐、瘦肉、鱼虾等含钙量高的食物,促进钙质吸收。股骨头坏死晚期会出现股骨头软骨的破坏,因此要多食用脆骨、虾皮等食物,对促进软骨合成有好处。