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    出诊医院： 中南大学湘雅三医院 肾病风湿科
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强直性脊柱炎能锻炼吗

    发布时间：2023-12-19    编辑：孙剑
        浏览量：3641

强直性脊柱炎一定要锻炼，药物治疗有60%-70%的作用，锻炼占30%-40%的作用。锻炼是很有讲究的，并不是随心所欲的练。首先要分期、分阶段，动静结合的治疗，比如疾病的活动期、发展期或者急性期，疼的特别厉害，关节肿胀，或者关节活动明显受限，这时不要过度锻炼，要适度休息，以不负重的锻炼为主，保持关节的活动度就可以了；病情稍微稳定，或者缓解期，一定要持之以恒的锻炼，各个关节包括颈部、背部、腰部、髋关节的锻炼。因为强直性脊柱炎最容易形成颈部、腰背部，还有髋关节强直。

锻炼一定要听从大夫的指导，具体的锻炼方式因人而异。比如有的人觉得游泳很好，有的人觉得骑自行车挺好，有的人觉得散步或者快走特别好。总之要经常活动，能站着就不要坐着，能动起来就不要站着不动。同时还要保证正确的运动姿势，不要长期保持一个姿势不动，这样更容易诱发强直。

    同科室医生

      擅长：

      糖尿病肾病、肾炎、尿毒症、肾病综合征、狼疮性肾炎、慢性肾炎、痛风、红斑狼疮等原、继发性肾脏病和风湿免疫性疾病诊治。
      擅长：各类风湿免疫疾病的诊治，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、痛风、骨性关节炎、慢性肾脏病、结缔组织病相关肺间质病变。
      擅长：急慢性肾脏病诊治，比如肾病综合征、急慢性肾炎、肾积水等，以及尿毒症、肾功能衰竭的透析治疗、血管通路以及肾移植相关问题的处理。
      擅长：主要从事系统性红斑狼疮、血管炎、类风湿关节炎等风湿性疾病，同时，对于肾小球疾病、慢性肾脏病等疾病的诊治，也存在丰富临床经验。
      擅长：主要治疗慢性肾脏疾病、各种自身免疫性疾病，擅长系统性红斑狼疮、终末期肾病替代等治疗，并对于腹膜透析中心患者管理和治疗，存在丰富临床经验。
      擅长：主要从事急性肾炎、急性肾衰竭、肾病综合征、系统性红斑狼疮、狼疮性肾炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、干燥综合症等疾病的诊治。
      擅长：主要研究方向为慢性肾脏病、腹膜透析，熟悉原发性肾小球病、终末期肾病、继发性肾病等各类慢性肾脏疾病的诊治，尤其在腹膜透析及其并发症的诊治中，具有丰富经验。
      擅长：

      从事肾病风湿内科、血液净化的临床和科研工作6年，如腹膜透析、血液净化在风湿免疫病的应用、骨关节病的局部治疗，积累了较丰富的临床经验，在危重症病人方面有独到的经历、心得和见解。
      擅长：主要从事肾病风湿科疾病的诊治，如急性肾功能衰竭、肾小球肾炎、系统性红斑狼疮、尿毒症及各种难治性肾病、风湿性疾病。
      擅长：主要从事肾小球肾炎、急性肾炎、急性肾衰竭、肾病综合征、系统性红斑狼疮、狼疮性肾炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、干燥综合症等疾病的诊治。