首页 > 个人主页 > 医生文章 >详情

预防脑血管疾病，以下几点一定要注意！

发布时间：2023-06-11 编辑：杨涛

浏览量：4149

　　人这一辈子，什么最珍贵？不是名，不是利，而是自己的生命！经研究发现我国脑血管疾病人群越来越年轻，为此预防脑血管疾病是非常重要的，以下几点一定要注意：
　　1、起床要慢一点
　　睡眠中突然醒来还是改变身体的位置，都会造成血压的波动。
　　2、少辛辣少刺激性的食物
　　长期食用生冷、辛辣的食物，对维持健康的血压和血管条件都是非常的不利。
　　3、减轻压力
　　压力大的人血管更脆弱，更容易发生脑血管意外。
　　4、控制血压血脂
　　如果自己已经有高血压、高血脂、糖尿病等症状，我们应该长期吃药，长期把血脂和血压控制在正常范围之内，并且要定期做体检。

同科室医生

孙彬

副主任医师

擅长：各种原因引起的面肌痉挛、三叉神经痛、脑积水、烟雾病、脑膜瘤、胶质瘤、颅脑损伤等神经外科疾病的特色诊疗。

杨涛

副主任医师

擅长：
偏头痛、脑瘫、面肌痉挛、颅骨修补、三叉神经痛、烟雾病等神经外科疾病的诊治。顽固性偏头痛微血管减压治疗、聚醚醚酮PEEK颅骨修补等各种神经外科手术。

底爱英

副主任医师

擅长：诊治脑血栓、脑梗塞、脑栓塞、脑膜瘤、脑动脉瘤、脑出血、脑外伤、脑血管畸形、脑卒中等疾病。