导航
如果龟头的敏感度不够,患者可以自己或者在医生帮助下通过手法摩擦刺激、提拉刺激、借助外物等方式来增加刺激,提高龟头的敏感性。
1、手法摩擦刺激:可以在龟头及阴茎体上涂抹润滑油,一只手握住阴茎体活动,用另一只手的大鱼际部位摩擦龟头表面。建议根据个人情况控制摩擦的速度、力量、频率。摩擦部位也可因人而异,根据个人习惯使用手掌,或者使用手指半握拳后摩擦;
2、提拉刺激:可以使用润滑剂或唾液,一手或双手握住勃起的阴茎,上下提拉,或者用一块柔软的布包住阴茎进行抽拉。期间另一只手,可以轻拉阴囊部位,注意不能太用力,也能增加刺激性;
3、借助外物:患者可以借助花洒莲蓬头增加刺激,提高龟头敏感度。因为温度的刺激联合水流冲击的刺激,会让龟头更加敏感。患者应先调节好水温,可以稍低但不能过高,然后一只手握住阴茎,另一只手握着莲蓬头,选择好角度,让水流对着龟头以及龟头和阴茎体连接的凹处轻冲。
此外,还可借助阴茎泵、刺激肛门等方法来增加龟头的敏感度,还可遵医嘱使用枸橼酸西地那非片、他达那非片等药物改善龟头敏感度。