怎么恢复近视眼，可以恢复吗

近视可分为真性近视和假性近视两种情况，其中假性近视经适当的“治疗”是可以逆转恢复的，而真性近视仅可通过手术的方式恢复。

这是因为真性近视的形成，主要与环境因素、遗传因素和发育因素等导致眼球纵轴长度的过度拉长有关。但是目前来说，尚无可以逆转眼球拉长这一过程的方法，因此真性近视是不可逆的。

但是目前可以通过激光切削角膜组织改变屈光力矫正近视，也就是大众熟知的全激光、半飞秒、全飞秒等角膜激光手术，以及晶体植入手术等方法矫正视力。

而假性近视是指因长期不正确地用眼，睫状肌持续收缩、痉挛，得不到应有的休息，晶状体因为调节而处于变厚的状态，如果能够适当地休息和治疗，养成正确的用眼习惯，还是有希望恢复正常视力。目前可以通过以下几点来恢复视力：

·放松调节、按摩眼部穴位促进眼部疲劳的缓解。

·遵医嘱使用低浓度阿托品滴眼液调节眼部的紧张和疲劳。

·阅读和写字注意保持30厘米距离和端正的姿势。注意室内采光、保证室内充足的照明，不要在躺着或走路时看书。

还要提醒大家，如果在这个阶段不及时纠正和治疗，久而久之有可能会发展成不可逆的真性近视。

所以无论是何种原因导致的视力模糊、视物不清，都应该及时的前往正规眼科医院，通过专业的方法查明原因，及时矫正，以免由假变真，或者真性近视的度数一直加深，甚至因为不够重视而失去视力。

参考文献

[1]近视眼不戴眼镜会不会慢慢恢复?[J].中国眼镜科技杂志,2018(10):99.

[2]钟德东,赵武校.浅谈假性近视眼的防治[J].人事天地,2013(01):65.