癌症的三级预防

癌症是一类严重危害人类健康和生命的疾病，多数癌症在发现时已处于中晚期，治疗效果往往欠佳。因此，预防癌症尤为重要，三级预防是重中之重。

1、一级预防：即病因预防，是指通过改变生活环境以及不良生活习惯从而消除或降低致癌因素，促进健康，防患于未然的预防措施。大量研究结果表明，消除危险因素是肿瘤预防最具成本-效益的根本措施，40%的肿瘤可以通过戒烟限酒、健康饮食和清除感染来预防。常见的预防措施有控烟；接种HPV疫苗、乙肝疫苗和根除幽门螺杆菌感染等；多食富含维生素A、C、E以及胡萝卜素、番茄红素等抗氧化维生素和微量元素硒的食品。另外，在日常生活中控制体重、加强体育锻炼亦是肿瘤预防的重要方面；

2、二级预防：即临床前预防，是指在特定的高风险人群筛查癌前病变或早期肿瘤，从而进行早期发现、早期诊断、早期治疗，例如宫颈癌的筛查、乳腺癌的筛查、食管癌的筛查、胃癌的筛查等。在当今社会，定期体检成为筛查的重要手段，二级预防在三级预防中占主要地位；

3、三级预防：即临床预防，是指对已发生的肿瘤进行综合治疗，尽早控制肿瘤，促进健康恢复，提高生存质量，延长生存期。目前常见的治疗手段有手术、放疗、化疗、免疫治疗、靶向治疗、中医治疗等，对于早中期肿瘤病人要尽量采取手术根治，以提高肿瘤治愈率。对于晚期病人积极采用姑息治疗，以提高患者生活质量和尊严。