痔疮能喝咖啡吗

对于现代上班族来说，喝一杯咖啡“续命”已经是常态，考虑到上班族也是痔疮的高发人群，那么问题就来了，得痔疮后，还可喝咖啡吗？答曰：可以喝咖啡，但要适量。

想知道原因，那就要从痔疮的成因说起了~痔疮形成的原因虽然目前尚无定论，但主流学说之一的静脉曲张学说提出，痔疮是由于肛门和直肠处的静脉压力升高，进而导致静脉肿大和静脉壁变薄进而形成的。

所以一些辛辣刺激的食物，如辣椒、白酒、大蒜等，就容易刺激肛门直肠黏膜，从而导致痔疮发作或加重。

而咖啡中主要含有单宁酸、咖啡因、油和氮化合物等成分，对人体中枢神经系统有一定刺激作用，可以扩张血管，加速心跳、提神醒脑。

同时这种作用对于肛门部位的皮肤和黏膜没有刺激作用，所以痔疮患者可以喝咖啡。那为什么开头说了要适量呢？

这是因为咖啡里面含有大量的咖啡因，摄入过多会导致胃肠蠕动减慢，从而引起便秘，容易导致痔疮发作或加重。

最后想要提醒的大家，痔疮患者在日常饮食方面还应该注意以下几点：

平常饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜水果和粗粮食物，如豆类、全麦和全谷类等，这样能够获取足够的纤维素，可以润肠通便，防止便秘。

忌食辛辣食物、难以消化的食物，容易造成便秘，从而加重痔疮症状。

要限制油腻的食物的摄入，如炸鸡、烧烤、肥肉等，这些都是以煎、炸、烤的方式制作，也容易导致便秘。

参考文献

[1]王静.临床护理健康教育流程[M].武汉:湖北科学技术出版社,2018:127.

[2]黄廷宏.防痔疮，饮食中要会说“不”[J].家庭医药.快乐养生,2020(04):16.