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孩子产生内热的原因,多是由积食引起的。由于未消化的食物堆积在胃肠道内,不断地腐熟发酵,产生大量的热量。随之而来,孩子就会表现出手脚心发热、口唇发红、舌红苔黄、口干口渴、喜冷饮、口腔异味、面色发黄,但两颧骨潮红、小便少而黄、大便干燥等症状。孩子脾气有些急躁、外向好动,但体质较差,易反复发生感冒,发生扁桃体炎、咽喉炎等症。而且晚上入睡困难,好不容易睡着后还翻来覆去地变换睡姿,爱蹬被子、睡眠比较浅、易醒,还会出现盗汗、流口水的症状。
家长一旦发现孩子出现上述症状时要及时给予调理,饮食上要控制高蛋白、高脂肪、高糖食物的摄入,更不能吃辛辣食物,以减少体内热量的聚集,饮食以清淡、易消化为主。也可以在医生的指导下服用具有健脾胃、促消化功效的药物,比如健胃消食片、参苓白术散、小儿健脾散等,来改善积食症状,从而改善内热的症状。