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入睡困难、易醒、睡眠浅吃的药物可首选谷维素片,如果谷维素片服用了之后没有效果,可考虑服用安眠药物,安眠药物可首选右佐匹克隆片,右佐匹克隆片属于新型的安眠药物,不良反应比较小,而且依赖性也比较小。如果患者服用了右佐匹克隆片仍然没有效果,此时就需要服用艾司唑仑片或者阿普唑仑片等。
除此之外,很多入睡困难、易醒、睡眠浅的患者,都有可能伴随着焦虑或者抑郁,此时要完善焦虑抑郁量表评分测定,如果确实存在焦虑或者抑郁,就要针对焦虑或者抑郁治疗,服用抗焦虑的药物或者抗抑郁的药物,药物可选择黛力新、盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、氢溴酸西酞普兰片等。另外,患者还可考虑服用中药治疗,中药在改善入睡困难、易醒、睡眠浅方面的效果非常显著。除此之外,患者一定要积极调节、改善生活方式,平常注意调节压力,少玩手机、电脑,平常要适当运动、睡前可以泡脚,都能够改善睡眠。