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上火嗓子沙哑可以喝具有清热解毒、清咽润喉茶叶,比如红茶、绿茶、乌龙茶、金银花茶、菊花茶等,也可以用胖大海、罗汉果、蒲公英类泡水喝,或者用川贝冰糖煮雪梨水都有助于缓解嗓子不舒服的症状。另外,茶叶配制浓度一定要适中,不要过浓,否则对于嗓子也不利。
喉咙沙哑可以喝紫罗兰茶,不仅可以滋润喉咙,还能舒缓因感冒而引起的咳嗽、喉咙痛等,还对呼吸器官疾病有一定辅助作用,也可以喝含有菊花、罗汉果、甘草精华、薄荷等,草本植物成分的茶都可以缓解因用嗓过度引起喉咙沙哑。
患者同时应在饮食上,注意以清淡为主,忌食辛辣、刺激、油腻、油炸食物,戒除烟、酒。此外,一定要明确引起嗓子沙哑病因,根据不同病因采取相应治疗措施,平时尽量少说话、注意声带休息等。
运用中药、针灸、推拿治疗妇科、儿科、内科疾病,如月经不调、产后疾病、产后康复调养、肥胖、感冒、厌食、便秘等。