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失眠恐惧症不是医学术语,是由自我心理暗示产生的长期失眠的病症。这类患者晚上睡前,甚至白天都有明显的焦虑情绪,焦虑担心的内容不同于焦虑症患者,这类患者焦虑的对象固定,就是怕晚上睡不着。由于对失眠的恐惧与害怕,使其陷入失眠、恐惧、紧张、失眠加重、恐惧加重、紧张加重、失眠更重的恶性循环。
这种疾病往往出现于高压力的人群,属于心理疾病,其产生的最初原因往往是偶尔的失眠。之后心里对失眠产生了阴影,并且在睡觉前进行自我暗示,增强对失眠的恐惧,由此产生焦虑、烦躁等心态,导致更加无法入睡或睡眠质量极差,心中恐惧进一步加深,继而就进入恶性循环。这种情况持续三周以后,应就诊于正规心理医院,由专科医生来开具处方及正规治疗。