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湿热严重怎么办

发布时间：2023-04-24 编辑：何艳

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湿热严重可以从以下几个方面来进行调理：

1、要管住嘴，控制好饮食，对于肥甘厚腻的肉类，海鲜类，油炸类的食品，要减少摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜。

2、每天要保持适当的运动，不要太出汗，只要微微地发热，微微地出汗就可以。

3、保持良好的作息习惯，早睡早起不要熬夜，不熬夜的概念一般是不超过22:30就睡觉。

4、要非常严格地控制烟和酒，抽烟和喝酒也会对身体造成湿热滞留的状态，也就会导致湿热加重。

做到以上几点，身体的湿热状况就会慢慢改善。另外也可以采用食疗的方法，平常多吃绿豆、薏仁、冬瓜、玉米等健脾祛湿的食物。

如果症状不能得到及时地改善，也可以通过中药进行治疗，中医治疗湿热的药物主要有清热，利湿，健脾的药物组成，具体的药物使用，还应该在专业医师的指导下进行服用。

主治医师

擅长：妇科疾病，如痛经、月经失调、盆腔炎以及慢性胃炎、便秘、失眠等内科疾病的中西结合治疗。

主治医师

擅长：使用传统中医治疗妇科及产后常见病多发病，如月经不调、痛经、盆腔炎性疾病等，以及产后尿潴留、产后宫腔积血、产后缺乳、产后身痛、急性乳腺炎、妊娠呕吐等。

主任医师

擅长：诊治妇科、儿科等常见病、多发病，尤其对月经不调、围绝经期诸症、多囊卵巢综合症、宫寒不孕、妊娠呕吐、乳腺增生、乳腺囊肿、产后诸症、产后康复、女性颈腰椎病，以及多种疑难病如脑梗塞后遗症、顽固性面瘫、顽性偏头痛等具有独特的诊治手段及良好的疗效。

主治医师

擅长：运用中医药对糖尿病、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症、甲状腺结节、骨质疏松症、多囊卵巢综合征、不孕不育、月经不调、痤疮、黄褐斑、湿疹、带状疱疹等疾病进行防治。

主治医师

擅长：
运用中药、针灸、推拿治疗妇科、儿科、内科疾病，如月经不调、产后疾病、产后康复调养、肥胖、感冒、厌食、便秘等。