首页 > 个人主页 > 医生文章 >详情

维生素D3和钙的区别

发布时间：2023-04-26 编辑：李萍

浏览量：3408

维生素D3和钙剂，均属于骨健康补充剂。维生素D3的作用，主要是增加肠钙吸收，促进骨骼矿化，保持肌力，改善平衡能力，以及降低跌倒的风险。

钙剂和维生素D3，通常需要同时补充，成人每日元素钙的摄入量是800mg，50岁及以上人群推荐，每日元素钙的摄入量是1000-1200mg，充足的钙摄入，对获得理想骨峰值减缓骨丢失，改善骨矿化，维护骨骼的健康是有益的。

在钙剂的选择上，要考虑钙元素的含量、安全性和有效性，最常用的是碳酸钙，碳酸钙含量，含钙量比较高，吸收率高，易溶于胃酸，推荐成人维生素D3的摄入量，是每天400个单位。

如果用于治疗骨质疏松症时，通常剂量是每天800-1200个单位。在补充维生素D3和钙剂的人群中，要定期监测血钙，以及维生素D水平和尿钙的水平。

主任医师

擅长：
糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺疾病、甲状旁腺疾病、下丘脑垂体疾病、性腺疾病、高血压病、高血脂症、骨质疏松症、痛风等各种内分泌疾病的诊治以及内科危重症抢救方面。

副主任医师

擅长：糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松、痛风的诊治。

主任医师

擅长：糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺疾病、性腺等内分泌疾病诊治。

副主任医师

擅长：糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松、垂体、肾上腺等内分泌、代谢疾病的常见病、多发病的诊治。

副主任医师

擅长：骨质疏松、糖尿病、甲状腺、肾上腺、下丘脑垂体疾病的诊治。

主任医师

擅长：
糖尿病、糖尿病各种并发症、继发性高血压、甲状腺疾病、骨质疏松症、甲状旁腺疾病、肾上腺疾病等内分泌疾病的诊治。

主任医师

擅长：糖尿病、糖尿病各种并发症（尤其是糖尿病足）、甲状腺疾病、甲状旁腺疾病、肾上腺疾病等内分泌疾病诊治。

副主任医师

擅长：
糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松症、肾上腺疾病、甲状旁腺疾病、高血压病、高脂血症等内分泌疾病的诊治。

主治医师

擅长：糖尿病及其并发症、脂肪肝、甲状腺疾病、甲状旁腺疾病等内分泌代谢疾病。

主治医师

擅长：
糖尿病、脂肪肝、甲状腺疾病、骨质疏松症、甲状旁腺疾病、肾上腺疾病等内分泌疾病。