宝宝睡觉睁着眼睛怎么回事

宝宝睡觉睁着眼睛，可能有以下几方面原因：

1、正常生理现象：因宝宝眼睛还没有完全发育完善，玩得过于疲惫的时候，眼睛还没有合上就已经睡着了，因此睡觉时处于半睁半闭状态。

家长不用太担心，随着宝宝生长发育这种现象会有所好转或消失。

2、浅睡状态：因宝宝的大脑和神经系统还没有发育完善，一般一个睡眠周期只有1-2小时，一个睡眠周期结束以后会自动醒来，然后进入浅睡眠状态，此时宝宝脸上会出现各种不同的表情。

宝宝会出现翻白眼、笑、皱眉、眼睛半睁半闭等，甚至还会发出声音，这是正常的睡眠过程，家长也不必太担忧，宝宝能够自己调节，只要睡眠没有受到影响，就不用特殊地去处理。

3、做梦：别看宝宝小，其实也会做梦，特别是会在梦里无意识的笑、哭闹、眼睛半睁半闭，宝宝晚上做梦的时候，大脑神经往往受到白天记忆的干扰，在梦里可以简单地回忆白天发生的事情。

所以宝宝做梦处于半睡半醒状态，眼睛也闭不严实，宝宝睡觉前家长尽量轻柔安抚，让其保持安静，能够提高睡眠质量、减少做梦。

4、睡前玩得太兴奋；睡前孩子玩得太兴奋、睡觉玩游戏过度，或者看惊悚的电视画面以及故事等，都会让宝宝的大脑处于兴奋状态，导致睡眠时眼睛半睁半闭。

宝宝睡觉前1小时让其保持安静状态，睡觉前不能过于兴奋，也不能看刺激性的电视节目和游戏，不能给宝宝讲紧张且可怕的故事，让宝宝能够有一个良好的睡眠。

所以大多数宝宝睡眠眼睛睁着是属于正常的现象，不必太担心。