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为什么小孩睡觉总是一惊一惊的

发布时间：2023-04-26 编辑：张思维

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小孩睡觉总是一惊一惊的，大多是由于缺乏维生素D和钙剂所引起。这里所说的缺乏维生素D是指缺乏维生素D3。如果缺乏维生素D3和钙剂，孩子的神经兴奋性就会增加，所以会导致一惊一惊的。治疗上可以采取以下几个方法：

第一，要注意给孩子补充维生素D3。因为维生素D3可以促进钙和磷的吸收。当维生素D3缺乏的时候，孩子体内就会处于一种缺钙的状态，而且食物里面含维生素D含量很少，主要通过药物来补充。

第二，可以给孩子多晒太阳。特别是冬春季节，户外的太阳比较少，这个更加要多晒，一般建议冬春季节晒2个小时以上。因为晒太阳可以通过皮肤合成天然的维生素D3。

第三，补充了维生素D3以后，如果孩子夜间睡觉的情况还没有得到完全缓解，还可以给孩子补充钙剂。可以通过药物来补充，也可以通过食物来补充，像牛奶含钙是比较高的，建议喝牛奶。

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擅长：小儿常见病、多发病、尤其是小儿消化道及相关疾病、营养不良和肥胖的预防和诊治。

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擅长：小儿呼吸系统疾病、消化系统疾病的诊治，如小儿呼吸道感染、小儿腹泻等。

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擅长：小儿呼吸系统疾病、消化系统疾病的诊治，如小儿呼吸道感染、小儿消化不良等。

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擅长：儿科常见病、多发病及危急症的诊治，如小儿呼吸道感染、小儿哮喘、小儿腹泻等。