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跖骨骨头骨折手术后如何进行功能锻炼？

    发布时间：2023-06-29    编辑：王瑞
        浏览量：1515

患者术后主要是针对患侧关节的活动度以及力量进行锻炼，具体如下。

1.关节活动度练习：坐姿，双腿伸直，尽可能向上勾全足，同时保持膝关节伸直。保持5秒，尽可能向下勾脚和踝关节保持5秒，可用一条带子缠绕脚来辅助背屈；坐在椅子上，脚踩在地板上，脚下放一条毛巾，用毛巾辅助小腿从一边移动到一边，保持5秒，然后尽可能向外转动脚底保持5秒，重复；坐姿，双腿伸直，小范围内顺时针转动患足，逆时针重复转动，先从小圆开始，然后逐渐增加转动幅度，惯时针和逆时针各重复10次。

2.踝关节力量训练：坐姿，把毛巾铺在面前的地板上，将患足的脚跟放在毛巾上，试着用脚趾卷起毛巾，保持脚的其余部位静止不动；坐姿，将一条毛巾铺到患足外侧，将脚跟放在毛巾的末端，脚向内旋转，同时用脚趾和脚拉住毛巾，重复直到脚到达毛巾的另一端，再把毛巾展开，重复5～10次，将毛巾铺到患侧踝关节的内侧，重复上述练习；站姿，双脚承担相同的体重，慢慢地尽可能地踮起脚尖，用脚趾站立，然后再降低。重复10~15次。

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      擅长：脊柱退行性疾患、脊柱脊髓损伤、脊柱畸形的矫形、脊柱结核等骨科常见疾病的外科治疗。
      擅长：

      脊柱侧弯、腰椎疾病、颈椎病等畸形手术，尤其擅长极重度侧弯头盆环牵引及导航微创矫形手术。
      擅长：颈椎疾病的诊断和微创手术治疗（颈椎病、颈椎间盘突出、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病等）；腰椎疾病的诊断和微创手术治疗（腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、椎间盘源性腰痛等）；各种原因引起的脊柱侧弯（青少年脊柱侧弯、脊柱侧弯畸形、脊柱后凸畸形、退变型侧弯等）的诊断和矫形治疗；斜颈的诊断和微创手术治疗；骨质疏松症的系统化诊疗。
      擅长：腰椎、颈椎和胸椎疾患的诊断及手术治疗，特别是在脊柱退变性疾患，如腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱及颈椎病，颈椎间盘突出以及脊柱侧凸和后凸等各种畸形及微创手术的治疗上积累了丰富的临床经验。
      擅长：颈椎方向：颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、颈椎间盘突出、颈椎后纵韧带骨化症等。腰椎方向：腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、胸腰椎骨折、腰肌劳损等。特色：对于各类型颈椎病和腰椎相关疾病的微创手术治疗有非常丰富的经验。
      擅长：腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、腰椎骨折脱位、脊柱畸形、颈椎病、颈椎外伤、胸椎间盘突出症、胸椎黄韧带骨化症、胸椎骨折脱位等手术治疗。
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      擅长：

      积累了各部位关节疾患诊疗的丰富临床经验，特别是股骨头坏死的分期治疗，骨关节疾患的阶梯式治疗、各种运动损伤的微创治疗。
      擅长：关节炎、颈椎病、股骨头坏死等骨科疾病的诊治。
      擅长：

      脊柱各种疾病的诊治，四肢创伤的急诊处理，危急重病的抢救，颈椎病、腰间盘突出症、脊椎滑脱及脊外伤骨折固定的诊治。