导航
来姨妈一般是指月经期间。月经第一天可以适当淋浴,但注意不能选择盆浴,否则可能会引起感染。
月经期间需要加强外阴清洗,勤换卫生巾,勤洗内裤,以免滋生病原体。病原体可能会沿生殖道黏膜上行感染进入宫腔及盆腔,从而引起宫颈炎、阴道炎、盆腔炎等妇科炎症。月经期宫口处于开放状态,引起妇科炎症的几率会增加。
淋浴的水是流动性,在月经期间淋浴可以清理身体,而且流动的水不易进入阴道引起感染,但需要用温水淋浴,避免着凉。此外,月经期间不能盆浴,盆浴的水不属于流动水,容易进入阴道,增加宫内感染的风险。
此外,月经期间严格禁止性生活、游泳。一旦引起宫内感染,不能及时处理,会导致月经紊乱、慢性盆腔痛,甚至会引起菌血症、脓毒血症等。月经期间需要清淡饮食,不要吃冰冻、生冷、油炸、辛辣食物,注意休息,不要熬夜及剧烈运动。