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心理痒痒是怎么回事

发布时间：2023-07-17 编辑：杨放如

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心理痒痒可能与神经过敏、焦虑和压力、精神疾病、神经病变等因素有关。心理痒痒是指皮肤没有明显的痒感或刺激物，但个体感觉到瘙痒的情况，这种感觉的产生并非由于皮肤真正的刺激或炎症，而是由于大脑和神经系统的异常反应引起。

1、神经过敏：个体的神经系统对刺激的敏感程度增加，即使没有真正的外部刺激，也会感觉到痒痒的不适感；

2、焦虑和压力：心理压力和焦虑可能导致身体产生异常的感觉和反应，包括心理痒痒，同时会有明显的焦虑、紧张感等；

3、精神疾病：某些精神疾病，如焦虑症、强迫症和抑郁症，可能引起感觉异常，心理感觉痒痒，并伴有明显的情绪变化；

4、神经病变：一些神经病变，如神经性皮炎和神经性湿疹等，也可能导致心理总感觉瘙痒，还会用手抓挠皮肤。

对于心理痒痒，建议学习放松技巧，如深呼吸、冥想和渐进性肌肉放松等，缓解症状。

主治医师

擅长：
精神分裂症、抑郁症、躁狂症、广泛性焦虑症、惊恐发作、社交焦虑、恐惧症、强迫症，适应障碍、进食障碍、人格障碍及儿童心理障碍的诊治。

主任医师

擅长：社会心理因素、社会行为对健康的影响，特别是自杀预防。

副主任医师

擅长：
儿童青少年心理咨询与治疗，失眠症、抑郁症、心身疾病及神经症（强迫症、焦虑症）等的诊治。

主任医师

擅长：重性精神病，如器质性精神病、精神分裂症和情感性精神病，以及儿童期精神病、神经症和常见的心理问题。

主治医师

擅长：
儿童青少年心理咨询与治疗，失眠症、抑郁症、心身疾病及神经症（强迫症、焦虑症）等的诊治。

主治医师

擅长：
精神分裂症、双相障碍、抑郁症、焦虑症、躯体形式障碍、睡眠障碍、神经衰弱、恐惧症、物质与行为成瘾等精神心理疾病的诊治和咨询。