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跖骨骨折康复训练6种简单方法

    发布时间：2023-07-17    编辑：镐英杰
        浏览量：4465

没有跖骨骨折康复训练6种简单方法的说法，可以根据是否出现移位骨折进行康复治疗，建议患者在医生的指导下选择合适的方式，以免延误病情。

1、无移位骨折：复位固定、充分休息后即开始进行足趾活动，抬腿练习等。可扶双拐行走，患肢避免负重，一般6周后可弃拐行走。早期下床持拐行走时，需有人保护，以免再次意外受伤；

2、移位骨折：手术复位固定后，需进行早期肌力训练，可以在医生的指导下，选择股四头肌等长收缩练习、主动直腿抬高练习、侧腿抬高练习、踝泵运动等，有助于跖骨骨折好转。

跖骨骨折后早期进行功能锻炼可防止软组织粘连、肌肉萎缩及关节僵硬，增强肌力，促进患肢血液循环，利于水肿和积液的消退，防止深静脉血栓，为下地行走打好基础。

    同科室医生

      擅长：颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄、胸椎管狭窄、脊柱骨折、脊柱肿瘤、脊柱侧弯、寰枢椎脱位、股骨头坏死等外科手术治疗。
      擅长：急腹症诊断及治疗、多发伤、复合伤的急救、腹部创伤性疾病的诊断及治疗、重症胰腺炎的个体化治疗，以及腹部微创手术和血管损伤、动脉栓塞、血管瘤等疾病的救治。
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      擅长：颈、胸、腰椎疾病及脊柱骨折、脊髓损伤。各类脊柱侧弯、后凸畸形的矫形手术，颈椎病以及腰椎滑脱等手术。
      擅长：腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、颈椎病、脊柱肿瘤、脊柱畸形、斜颈、马蹄内翻足等疾病的诊治。
      擅长：腰椎失稳症、颈椎病、胸椎骨折、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、脊柱肿瘤、脊柱结核、脊柱畸形、脊柱创伤、骨质疏松症、复杂骨折、骨肿瘤、股骨头坏死、膝关节炎等疾病外科治疗。
      擅长：四肢、骨盆、脊柱及假体周围等骨折及骨折不愈合的处理；神经、血管损伤修复；肩肘关节、手部及膝踝的功能重建；骨髓炎、大面积软组织及皮肤损伤的治疗；扁平足、高足弓、马蹄内翻足等足部畸形矫正；腰椎间盘突出、椎管狭窄的手术及微创治疗；膝关节置换术、髋关节置换术。
      擅长：颈椎微创手术，包括颈椎病、颅底凹陷症、寰枢椎脱位、颈椎骨折脱位、颈椎肿瘤；各种类型的腰椎滑脱手术；以及擅长运用椎间孔镜微创手术治疗腰椎间盘突出症。