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跟腱炎是长时间反复或剧烈拉伸运动,超过跟腱承载负荷所致,可采取物理治疗、支撑垫治疗、药物治疗等,必要时手术治疗。
1、物理治疗:常用的方法有超声波、冲击波和超短波治疗。也可采用冰敷、温水浴、理疗来缓解疼痛;
2、支撑垫治疗:佩戴功能矫形鞋垫可抬高脚踝,减少跟腱承受的拉力。严重者可在夜间睡眠时使用护踝,以保持跟腱固定。如果病情严重,还可以穿跟腱靴或使用拐杖,减少跟腱活动,促进跟腱修复;
3、药物治疗:可以在医生的指导下,口服非甾体抗炎药进行治疗,如双氯芬酸、塞来昔布等,可以有效减轻疼痛和肿胀;
4、手术治疗:患者是否采取手术治疗主要根据对跟腱功能的需求,常见手术方式包括腓肠肌延长术、病损处清理和修复手术等。
跟腱炎经过及时、规范的治疗后,都可改善症状,大部分可痊愈。跟腱炎治疗不到位或康复不规范容易复发,即使痊愈,再次过度运动仍可造成跟腱炎复发。