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什么姿势尿结石容易下来

发布时间：2023-07-26 编辑：李东杰

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跑步、跳跃、侧卧等姿势，容易使尿结石下降，患者平时还应多喝水、勤排尿，以免产生尿路梗阻，对肾功能产生影响。

1、跑步：在跑步的过程中，患者需要适当加快呼吸和呼气速度，能够利用结石的重力和惯性，促进尿结石下降，继而排出。

2、跳跃：如直腿跳跃，或者跳绳等跳跃姿势，跳跃时在垂直振动作用下，有助于尿路结石被震下来，从而促进尿结石的排出。

3、侧卧：如果尿结石位于肾脏中间部位，可以采用患侧卧位或者膝胸卧位，患者可以轻轻拍打患侧肾脏、膀胱等部位，通过重力促使尿结石移动，在进行运动时，尿结石可能就会排出。

除上述姿势外，原地跳起旋转等姿势，也容易使尿结石排出，但通常只对较小的尿结石有效果。建议尿结石比较大的患者前往医院泌尿外科就诊，改善症状。

主任医师

擅长：泌尿生殖系肿瘤及微创泌尿外科（腹腔镜肿瘤外科）。

副主任医师

擅长：肾上腺肿瘤、输尿管狭窄（短段、长段、单段、多段等各种复杂输尿管狭窄）、先天性泌尿系畸形（肾或肾盂旁囊肿、先天性肾盂输尿管连接部梗阻、重复肾重复输尿管畸形、巨输尿管症、输尿管口囊肿、腔静脉后输尿管等）、腹膜后肿瘤、泌尿系统感染性疾病等疾病的诊治。

主任医师

擅长：腹腔镜微创手术治疗泌尿生殖系及肾上腺疾病，如膀胱炎、肾结石、肾囊肿、精索静脉曲张、尿路梗阻、尿失禁、膀胱良恶性肿瘤等。

主任医师

擅长：泌尿外科疑难及危急重病人的诊断与治疗，尤其是经皮肾镜、输尿管镜等腔内技术

主任医师

擅长：经尿道前列腺电切术治疗高危高龄前列腺增生、钬激光治疗长段、多发的复杂尿道狭窄等腔内手术。

主任医师

擅长：泌尿及男生殖系肿瘤、肾上腺外科、性分化异常性疾病、尿道外科、器官移植。

副主任技师

擅长：前列腺炎、膀胱结石、肾结石、尿道结石等疾病的诊治。

副主任医师

擅长：
男科疾病、慢性前列腺炎、性功能障碍、阳痿、早泄、不孕不育等疾病的诊治。

副主任医师

擅长：肾脏结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石、前列腺炎性疾病、前列腺增生性疾病、泌尿系统各类肿瘤等疾病的诊治。

主任医师

擅长：腔内微创泌尿外科、泌尿系统损伤：尿道损伤、狭窄；前列腺疾病、尿失禁、尿瘘。