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牙龈炎的预防

发布时间：2023-07-27 编辑：荣文笙

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预防牙龈炎可以从以下几个方面入手：

1、调整饮食：牙龈炎通过及时的自我调理，可以改善症状，饮食合理，清淡易消化饮食，禁食辛辣刺激生冷的食物减少对牙龈的刺激。

2、养成良好的咀嚼习惯：慢慢咀嚼，可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。不可单侧咀嚼食物。

3、定期洗牙：洗牙可以清除牙齿表面和牙龈下方的牙垢和细菌。每6-12个月定期清洁一次牙齿，有助于预防及清除牙石。

4、必要时进行牙齿修复：牙齿错位，牙冠、牙桥或其他牙齿修复体不合适，会刺激牙龈，且在日常口腔护理中很难清除牙菌斑，需要及时纠正。

5、戒烟、戒酒：烟和酒会使口腔健康所需的维生素及矿物质流失，要想有健康牙龈，必须戒烟、戒酒。

6、多吃蔬菜：蔬菜含有丰富的纤维素，能帮助清洁，避免牙龈炎。

主任医师

擅长：咬合诱导（乳牙列及混合牙列牙M畸形的早期矫治）、儿童牙外伤的序列治疗、低龄儿童龋的综合防治、疑难儿童口腔疾病的诊断和治疗等。

主治医师

擅长：龋病、龋齿、牙周炎、牙髓炎、急性根尖周炎、氟斑牙、牙髓坏死、根尖周脓肿等口腔疾病的预防。

主治医师

擅长：儿童口腔疾病和成人的龋病、牙髓病、根尖周病和牙周病的诊疗，以及高危人群的龋病管理，学龄前儿童的口腔疾病的综合防治工作，口腔健康促进和口腔健康教育。

副主任医师

擅长：牙体牙髓病、龋齿防治，以及咬合诱导（乳牙列及混合牙列牙M畸形的早期矫治）、儿童牙外伤的序列治疗、低龄儿童龋的综合防治、疑难儿童口腔疾病的诊断和治疗等。

副主任医师

擅长：各年龄段人群牙体牙髓疾病综合管理。

主治医师

擅长：龋病、牙髓炎、根尖周炎、牙周炎、牙齿美白、氟斑牙、补牙、根管治疗、牙龈癌等口腔科常见疾病的防治工作。

副主任医师

擅长：复杂疑难根管治疗和显微根尖手术；龋病的综合管理和个性化口腔卫生指导和健康教育。

副主任医师

擅长：儿童龋病的综合治疗；乳牙期及替牙期错颌畸形的早期干预；儿童牙外伤的序列治疗；成人牙体牙髓常见病、多发病的预防和诊治。

主任医师

擅长：儿童龋病预防与治疗，中老年人龋病、牙髓病、牙周病的治疗。

副主任医师

擅长：龋病高危人群和儿童口腔保健、牙体牙髓病治疗，还对儿童龋病的综合治疗；乳牙期及替牙期错颌畸形的早期干预；儿童牙外伤的序列治疗；成人牙体牙髓常见病、多发病的预防和诊治经验丰富。