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一、瘙痒症的日常护理
1、要尽力寻找发病原因,并予以相应治疗,如糖尿病、肝肾疾病等。
2、有瘙痒症时应限制烟、酒、浓茶、咖啡及刺激性食物。
3、如果皮肤较为干燥,则洗澡不宜过勤,水不宜太热,少用肥皂。内衣要尽量宽松些。不要用力搔痒,要勤修指甲,以避免继发感染或湿疹。
二、瘙痒症的预防
1、生活规律,早睡早起,适当锻炼。及时增减衣服,避免冷热刺激。
2、全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数,洗澡时不要过度搓洗皮肤,不用碱性肥皂。
3、内衣以棉织品为宜,应宽松舒适,避免摩擦。
4、精神放松,避免恼怒忧虑,树立信心。积极寻找病因,去除诱发因素。
5、戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物,饮食中适度补充脂肪。