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采用Rood疗法,将个体运动控制的发育水平划分为4个阶段,其中包括关节的重复运动阶段、关节周围肌群的协同收缩阶段等阶段,具体如下:
1、关节的重复运动阶段:任何动作的形成和掌握都需要经过主动肌收缩与拮抗肌抑制的反复练习,这种重复性运动在运动学习的初期往往是一种无目的性的运动,例如,新生儿自由舞动上、下肢是这一阶段的典型活动。
2、关节周围肌群的协同收缩阶段:协同收缩提供的是稳定性,是一种张力性(静态性)主缩肌与拮抗肌协同收缩的模式,这种模式使个体有能力保持一种体位或较长时间地稳定一个物体,此时表现为肢体近端关节固定,允许远端部分活动。
3、远端固定,近端关节活动阶段:这是一种闭链运动,较容易完成和掌握,例如,婴儿在四肢处于手膝位支撑阶段,但还未学会爬行之前,先手脚触地,躯干做前后摆动。
4、技巧性活动阶段:技巧性活动是最高水平的运动控制,是活动性和稳定性的结合。它往往要求近端固定,活动远端,如画家创作时需要肩及身体很高的稳定性及手和腕关节准确的灵活性。
参考资料:[1]燕铁斌.物理治疗学.第2版[M].北京.人民卫生出版社.2013.