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慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症疾病。常无明确的致病微生物感染,现代观点认为,慢性炎症反应是体液和细胞介导的免疫机制的表达。其预防措施有:
1、锻炼身体、保持心情舒畅:平时应注意锻炼身体,以增强体质和抗病能力。每日早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔黏膜的抗病能力。注意气候变化,及时增强衣服。
2、养成良好生活、卫生习惯:戒烟酒,注意饮食卫生和环境卫生,注意改善工作环境,避免粉尘长期刺激。注意鼻腔清洁,养成早晚清洗鼻腔的良好卫生习惯。鼻塞时不宜强行擤鼻。不要用手挖鼻。
3、积极治疗急性鼻炎、不宜滥用药物:每遇感冒鼻塞加重,不可用力抠鼻,以免引起鼻腔感染。不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂。慢性单纯性鼻炎鼻黏膜光滑、有弹力,对血管收缩剂敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因黏膜肥厚,对血管收缩剂不敏感,故即使具有血管收缩作用的滴鼻剂后鼻塞亦无明显减轻,且会引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退,并有可能造成“药物性鼻炎”。
参考资料:[1]任成山,王甲汉,牛广政,等.现代临床疾病防治学下册.第1版[M].郑州.郑州大学出版社.2012